Каждый из нас, хотя бы раз в жизни разговаривал сам с собой, желая быстрее что-то запомнить или вовремя вспомнить. Особенно в школьные или студенческие годы перед экзаменом или контрольной можно услышать обращение с просьбой легко и без волнения защитить свои знания на высокую оценку.
Для таких моментов мы подготовили парочку занимательных лайфхаков, провоцирующих мозг работать на нас так, как нам нужно и когда нам нужно.
1. Запах или вкус ассоциации
В то время, когда готовитесь к экзамену, а информация не запоминается. Возьмите, в процессе запоминания, духи, которыми вы не пользовались ранее или жевательную резинку с определенным вкусом. После изучения, повторите тоже самое только уже перед самым экзаменом. Ваши рецепторы напомнят о процессе обучения и той информации, которая запомнилась в тот момент. Результат не заставит себя ждать, если вы действительно учили.
Читайте также: Алкоголь раскрывает знания иностранного языка
2. Визуализация
Постарайтесь визуализировать все, о чем читаете. Но, часто бывает так, что текст непонятен в текущем сочетании. В таком случае, объясняйте себе словосочетания.
Если не помогает, в таком случае обклейте самые часто посещаемые места дома стикерами с текстом и нумерацией. Проходя, например, от кровати до ванной комнаты за доли секунд повторите изученный материал.
Еще один вариант - выделение прочитанного. Выделяете маркером или карандашом только то, что может охарактеризовать суть.
3. Карта
Слово “карта” играет значимую роль не только в результате поиска расположенной местности, но и помогает намного быстрее запомнить.
Нарисуйте в центре листа квадрат. Укажите в нем событие, которое необходимо запомнить. Дальше, вокруг сути выстраивайте поэтапно квадраты исхода. В конечном итоге, запомните все до мелочей и на длительный период.
Не забывайте! Среднестатистический человек использует свой мозг всего на 40%, остальное можно полноценно загружать информацией, прибегнув к разным способам запоминания.
Комментариев нет:
Отправить комментарий